Saunieren im Sommer

 

Die Experten sind sich einig: Sauna ist auch im Sommer sinnvoll!

Drei Gründe für einen sommerlichen Saunabesuch:

  • gute Möglichkeit der Sommergrippe vorzubeugen
  • Vorbereitung auf Urlaubsreisen in heißere Regionen
  • wer regelmäßig zu jeder Jahreszeit sauniert, kann langfristig seinen Organismus stärken

Übrigens, das Schwitzen im trockenen Saunaklima ist für den Kreislauf weniger belastend als feuchte Sommerhitze.

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